7 Minute Workout Pro App 每天七分鐘在家輕鬆鍛鍊強健身體

現代人工作越來越忙碌,每天回到家就只想好好休息一下,不過筆者認為就算再忙,還是要找出半小時到一小時小運動一下,這樣不僅能保持身體健康,也讓身材不會隨著工作或年紀而走樣。

如果真的沒什麼時間,其實現在手機都有很多不錯的運動 App,像是 4 分鐘 TABATA、7 分鐘體能訓練等等,只需跟著 App 一步一步運動,在家就可以輕鬆鍛鍊身體。而最近大陸的 1111 光棍節即將到來,曾經排行在 iOS 健康排行榜第一名的「7 Minute Workout Pro (7 分鐘鍛鍊法)」,也祭出三天限免活動 (原價 1.99 美金),而且還不只有這個 App,就連原本內購的額外應用,也同樣全部限免,所以對於沒時間鍛鍊身體的你,絕對不能錯個這個限免活動!

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