Yoga Studio收納超過65種瑜珈教學課程影片!限免下載中

瑜珈 YOGA 是一個能夠讓身體放鬆、變更柔軟、學習調整呼吸、甚至讓身材變好的運動,可說好處非常多,但對於剛接觸的人來說,雖然網路上有不少資訊,但整體都非常零散,要入門也不是那麼簡單,因此如果你剛好是用 iOS 系統,這幾天有一套收納 65 種瑜珈影片課程的「Yoga Studio」App 正處於限免中,不僅分成初學者、中、高階三種等級,還清楚記載超過 280 瑜珈姿勢的細節,如:技巧、該注意什麼等等,原價為 3.99 美金,喜歡瑜珈運動的朋友可別錯過。

Yoga Studio 的介面非常乾淨,沒有任何廣告,課程有三種功能,利用他們的課程分類進行選擇、自訂、還是用搜尋方式找到最適合自己的。
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課程分類共有八大類,從初學者到高階都有,就看你的等級。
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每個類別裡面又分成很多課程,課程名稱下方也有標註大概幾分鐘。
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選擇好課程後,教學影片需要手動下載,按右側的 “箭頭下鍵” 即可。也不用太擔心會不會佔儲存空間,因為每一課程的教學影片都不大,像下圖 30 分鐘僅 3.1MB,非常小。
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下載完成後,就可以開始練瑜珈了!
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也支援 Airplay 功能,有 Apple TV 之類產品的人,就可以投射到大螢幕上來觀賞。
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而課程的搜尋功能分成四個條件,你希望的時間、你的等級、注重部位以及強度
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設定完後按下搜尋,就會出現符合你條件的瑜珈課程。
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另外在 Poses 姿勢資料庫中,擁有超過 280 個姿勢的細節介紹
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你可以清楚了解到每個姿勢的重點,不過同樣只有英文,英文不好又想了解的人,可能要花一點時間查翻譯。
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下載連結

Yoga Studio:https://itunes.apple.com/tw/app/id567767430
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